ध्यान मन की वह प्रक्रिया है जिससे व्यक्ति अपने मन को अधिक पदार्थों से मन हटा कर एक ही पदार्थ पर अपना मन एकत्रित करता है ध्यान कहलाता है।
ध्यान रुचि पर आधारित होता है जब किसी कार्य को ध्यान से किया जाता है तो उसका परिणाम अच्छा मिलता है।
ध्यान के प्रकार -
ध्यान को प्रभावित करने वाले कारक-